Kolajen, ciltteki en temel yapı taşıdır. Uzun yıllar boyunca vücutta yeterli seviyelerde üretildikten sonra, 25 ile 30’lu yaşlardan...

Kolajen; saç, tırnak, cilt, tendon ve kemikler başta olmak üzere vücudumuzda en fazla bulunan proteindir. Tüm vücut proteinlerinin %30...

Morina balığının faydalarından önce biraz morina balığını tanıyalım. Genelde iri türleri 6 metre boyundadır. Boyu 8 metreye kadar,...

Sektörde balık kolajeni takviyesi satan birçok markanın reklamını yaptığı “Balık kolajeni Omega-3 kaynağıdır.” Sözüne, bir balık kolajeni...

Su içmek canlı hayatının en önemli eylemidir. Bu eylem cilt güzelliğini de sağlayan, gençliği uzatan ve sağlık açısından birçok konuda...

Smoothie hazırlarken dikkat edilmesi gereken en önemli şey sadece doğal şekerleri kullanmaktır. Şeker dengeleyen, metabolizmayı...

Kolajen, insan vücudunda en çok bulunan proteinlerden birisidir ve insan yaşamı için oldukça önem taşımaktadır. Kolajen takviyeleri...

Her gün birçok etkiye maruz kalan cilt için en iyisini yapmak bizlerin görevi sayılır. Gün içerisinde hava kirliliğine, makyaja, ışıklara...

Spor, her yaş grubunun sağlıklı yaşam sürmesi için büyük önem taşımaktadır. Dengeli ve sağlıklı beslenme ile sporu bir arada götüren...

Kolajen; deri, kemik, tendon, ligamentler başta olmak üzere birçok organda bulunan bir yapısal proteindir. Vücutta en çok bulunan...

Cilt sağlığının en önemli faktörlerinden birisi aslında beden sağlığıdır. Dolayısıyla beslenme şekli ile her ikisini de korumak ve...

Balığı tüketmenin en güzel zamanı elbette ki bu zamanlardır. Ancak balık mevsimi sona erdiğinde balık tüketiminden vazgeçme fikri,...

Hyalüronik asit, dermis dokusunu oluşturan ve cilde dolgunluk veren temel bir ara madde olmakla birlikte tüm yaşayan organizmalarda...

İnsanın sağlıklı bir şekilde yaşamına devam etmesi için minerallerin besinlerle birlikte vücuda yeteri kadar alınması gerekmektedir....

Vücudun en temel koruyucularından biri olan C vitaminini, suda eriyen ve vücutta depolanamayan bir vitamin olduğu için günlük olarak...

Son yıllarda artan “sağlıklı yaşam” farkındalığı ile farklı ülkelerin çayları da ülkemizde kullanılmaya başlanmıştır. Gündelik hayatta...